Rowerem przez Lasy Nadleśnictwa Iława - Sportowa Natura 2023
W lipcu odbył się rajd rowerowy „Rowerem przez lasy Nadleśnictwa Iława” realizowany w ramach konkursu Sportowa Natura 2023 organizowanego przez Lasy Państwowe....
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Zapraszamy na Charytatywny Turniej Piłki Nożnej dla Pogorzelców z Nielbarka!
Społeczność Kurzętnika z radością ogłasza organizację Charytatywnego Turnieju Piłki Nożnej na rzecz poszkodowanych w pożarze w Nielbarku. Wydarzenie odbędzie...
DREWNEKS CUP III: Trzecia Edycja Turnieju Piłkarskiego już niedługo!
Z wielką radością ogłaszamy nadejście trzeciej edycji DREWNEKS CUP, jednego z najbardziej prestiżowych turniejów piłki lokalnej. Organizatorzy serdecznie...
To nie puch ani wata cukrowa. „Lodowe włosy” w polskich lasach
Na pierwszy rzut oka wyglądają jak kłębek waty, w rzeczywistości to naturalne zjawisko, które można spotkać w rodzimych lasach. Mowa o „lodowych włosach”....
Charytatywna Zabawa Taneczna dla Michała w Grabowie!
W nadchodzący grudniowy wieczór mieszkańcy Grabowa oraz okolicznego regionu będą mieli okazję połączyć radość tańca z szczytnym celem. 2 grudnia 2023 roku o...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Zbiórka funduszy na specjalistyczną rehabilitację dla Michała z Iławy!
Wspaniali mieszkańcy Iławy i okolicznych miejscowości szykują się na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się już jutro, 29 października 2023 roku o godzinie...
Zapraszamy na Turniej Deblowy w Darta o Puchar Prezesa Jordanu!
Wszystkich miłośników gry w darta i rywalizacji sportowej mamy zaszczyt serdecznie zaprosić na niezapomniane wydarzenie – Turniej Deblowy w Darta o Puchar...
Wybierasz się na grzyby? Miej się na baczności, w lesie bywa niebezpiecznie
Cała grzybiarska Polska wyczekuje wysypu grzybów, by ruszyć w weekend na grzybobranie. Niestety to przyjemne zajęcie bywa niebezpieczne. Policjanci, leśnicy i...
Puchar Kopernika już w najbliższą sobotę w Grabowie!
Klub Sportowy Constract oraz Wójt Gminy Lubawa Tomasz Ewertowski serdecznie zapraszają na Puchar Kopernika 2023 – kategoria Żak.
Przerażający ryk w lesie. Fascynujące, ale lepiej trzymaj się z dala
Jesień to nie tylko czas, kiedy kolorowe liście opadają z drzew. W tym czasie w niektórych lasach roznoszą się specyficzne odgłosy. To jelenie, które jesienią...
Zapraszamy na XXVI edycję Biegu Niepodległości w Rybnie już 11 listopada!
Z wielką radością zapraszamy wszystkich miłośników biegania, a szczególnie mieszkańców Gminy Rybno, na tegoroczną już XXVI edycję Biegu Niepodległości.
Z dobrą energią w sporcie dzieci
Rozwój fizyczny dzieci i młodzieży w Polsce to jedno z kluczowych przedsięwzięć, jakie podejmują lokalne kluby sportowe oraz liczni mecenasi. Nie inaczej jest w...