Było upalnie! 50 zawodników pobiegło w wilczym biegu (WIDEO)
To był już siódmy bieg Tropem Wilka na dystansie 5 km w miejscowości Grądy. W tym roku organizatorzy połączyli bieg z Nordic Walking, także na dystansie pięciu...
Weź udział w biegu na 5 km oraz Nordic Walking
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...
To już VII edycja Biegu Tropem WIlka
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W Rybnie biegamy i dzieciom pomagamy! Zapraszamy na bieg na 5 km!
W niedzielę, 17 marca 2024r. o godz. 12:00 przy Zespole Szkól w Rybnie odbędzie się II Charytatywny Trening Biegowy na dystansie 5 km z ekipą Biegam U KOLESI. W...
Piękne adwentowe wieńce. Dekoracja w świątecznym klimacie – poznaj symbolikę wianka
Adwentowy wieniec to symboliczna i piękna grudniowa dekoracja, która elegancko przystroi dom już od progu. Taka klimatyczna ozdoba może również być wyjątkowym...
Sylwester Kasprowicz: Wulkan energii i pasji społecznej
W nocy pełnej gwiazd, gdy wielkie pasma gór wciąż pozornie spoczywają, aż nadejdzie ten magiczny moment. Moment, gdy przyroda budzi się do życia i wulkan...
Strażacy grając w piłkę pomogą chorej Marysi w walce z guzem mózgu! Trwają zapisy!
W nadchodzącą sobotę, 28 października 2023 roku, w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rybnie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które połączy sport, charytatywny...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Iławska DYCHA wciągnęła prawie 300 biegaczy (WIDEO)
Za nami pierwsza edycja nowej iławskiej imprezy biegowej. W „Iławskiej DYSZE w centrum” wzięły udział 282 osoby. Zawodnicy wystartowali, na ulicy Niepodległości...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Zapraszamy na XXVI edycję Biegu Niepodległości w Rybnie już 11 listopada!
Z wielką radością zapraszamy wszystkich miłośników biegania, a szczególnie mieszkańców Gminy Rybno, na tegoroczną już XXVI edycję Biegu Niepodległości.
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
V Półmaraton w Biskupcu o Puchar Wójta Gminy Biskupiec – zaproszenie
Już 29 października 2023 roku o godz. 12:30 odbędzie się V Półmaraton w Biskupcu o Puchar Wójta Gminy Biskupiec. Na to wydarzenie zapraszamy wszystkich...
Trzy inwestycje w Gminie Rybno, które okazały się strzałem w dziesiątkę
Pomost edukacyjny w Rybnie jest jednym z najchętniej odwiedzanych miejsc na terenie tej miejscowości. Jest okolicą odpowiednią zarówno dla biernego jak i...
Alior Bank - Głównym Wspierającym VII Ukiel Olsztyn Półmaraton 2023
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Zapraszamy na VI Jesienny Maraton MTB o Puchar Wójta Gminy Rybno!
Czy jesteś gotowy na ekscytujący dzień pełen wyzwań na dwóch kółkach? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie doskonałą okazję! VI Jesienny Maraton MTB o Puchar Wójta...
Zapisy na miejscu! W sobotę ruszy III Leśny Nocny Bieg w Kopaniarzach
Już w najbliższą sobotę - 26 sierpnia 2023r. o godz. 20:30 w miejscowości Kopaniarze w gminie Rybno odbędzie się trzeci Leśny Nocny Bieg o Trofeum Nadleśniczego...