1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Mikhail Nilov/123RF
Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze – albo ćwiczenia w domu.
![Co będzie działo się w powiecie żnińskim w najbliższy weekend? [zapowiedzi wydarzeń]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/c5/66464129e67dc_o_xsmall.jpg)
